Gestern nachdem ich vom Laufen zurück bin, hörte ich einfach nicht auf zu schwitzen. Es war so warm, das erst mach dem dritten mal kalt duschen der Körper wieder auf normale Betriebstemperatur runter war.

Heute wieder angefangen zu laufen. Marathon oder halber Ironman muss nächstes Jahr drin sein! Aber Heute füehle ich alle Muskeln schon nach 5Km.